4月16日，“心力量 新成长”浙江省新兴领域女性心理健康赋能项目在金华市妇女儿童家庭服务中心暖心举行。30余位来自金华本地直播电商、跨境贸易等行业的女主播代表齐聚一堂，开启了一场以“与情绪共处、唤醒内在优势”为主题的暖“心”之旅。
本次活动采用 “30人小班制”，全程注重深度互动与个体关照。活动前期通过线上问卷，精准摸排新兴领域姐妹们的真实痛点，聚焦“数据焦虑”“下播后空虚感”“面对网络恶评的无力感”等高频问题，实现 “定制服务”。
理论辅导
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国家二级心理咨询师汪军带来《如何应对负面情绪——与情绪共处》专题课，直击主播常见心理困境，引导学员重新理解负面情绪的功能，学习与情绪“谈判”而非对抗。一位主播姐妹感慨：“以前总觉得焦虑是敌人，今天才知道它可以是一种信号，要学会怎么听它、用它。
团体辅导
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应用心理学博士许凌燕带领大家展开 “快乐清单——女主播OH卡自我探索沙龙” 。借助OH卡投射技术，每位学员在轻松安全的氛围中，梳理自己的“快乐资源”，重新发现被忽略的小确幸与内在优势。现场笑声与泪光交织，不少学员表示：“原来快乐可以这样被看见、被放大。”
后续陪伴
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活动特别设置了小结环节，姐妹们填写反馈问卷、分享当日感悟，并当场建立了 “金华女主播暖心陪伴群” 。更令人安心的是：汪军、许凌燕以及金华市的心理咨询专家们先后入群，后续将持续为群内的女主播们提供公益心理咨询服务。这标志着项目首次将服务从“当天活动”延伸至“线上常态陪伴”——省妇联与金华市妇联将依托该群持续推送心理微课、开展线上答疑，让温暖一直在线。
这场暖意融融的“心”之旅让每位参与者都收获满满。大家坦言，这不仅仅是一次学习，更是一次深刻的自我关照与心灵疗愈。同时，学员们纷纷表示，希望活动常态化、机制化，让赋能与交流得以持续，惠及更多人群。金东区互联网行业妇工委委员蔡金晶郑重表态，将接过省妇联赋能主播行业女性的接力棒，带领行业妇联发挥好桥梁纽带作用，为互联网行业姐妹们构建常态化暖‘心’服务体系，努力成为广大妇女姐妹信得过、靠得住、离不开的“娘家人”。
下一步，金华市妇联及各县（市、区）妇联将以此活动为契机，持续深化新兴领域女性关爱与赋能工作。一方面，常态化运营相关工作交流群，做优线上心理微课、公益咨询、答疑交流等暖心服务，切实打通服务联系新兴领域群体的“云端连心桥”；另一方面，落实基层妇联组织“五大工作机制”，联动行业妇联及各方资源，开展送家庭教育、婚恋交友、法律咨询、普法安全、心理疏导、关心关爱等服务进新兴领域。同时，聚焦行业女性发展需求，持续搭建学习交流、成长赋能平台，不断凝聚巾帼力量、传递暖心关怀，以更精准、更贴心、更长效的服务，切实守护新兴领域女性身心健康，助力行业女性绽放巾帼风采。
编辑：组统部
一审：章涵
终审：朱玲
来源：中国妇女报
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